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Überschrift Fahrtechnik Wienerwald

Fahrtechnik Wienerwald

Erlebe die Faszination

ERLEBE DIE FASZINATION MOUNTAINBIKE

Fahrtechnik Wien

 

 

WE bike

Technik-Training

WIENERWALD

 

Mountainbike Fahrtechnik von der Grund- bis zur Meisterstufe im WIENERWALD!
Wien ist bekannt für seinen einzigartigen Charme, seine traditionelle Kaffeehauskultur und viele andere Gaumenfreuden.
Wir zeigen Dir Wiens naturverbundene, wilde Seite und erFAHREN mit Dir gemeinsam beeindruckende SINGLETRAILS im WIENERWALD.

 

Wir erarbeiten mit Dir auf unserem Übungsgelände die richtigen Bewegungsabläufe der mountainbike-spezifischen Fahrtechniken. Individuelles Feedback und ausreichend Übungszeit ermöglicht Dir, Deine mitgebrachten Fertigkeiten zu vertiefen und neue Techniken zu lernen.

Bei gemeinsamen Ausfahrten erarbeiten wir Schlüsselstellen in Trails und Du kannst die erlernten Techniken direkt in der Praxis anwenden. Natürlich hat Wien keine 3.000er und auch kein hochalpines Gelände zu bieten, aber wir haben die besten Trainingsstätten gefunden, um Dich darauf vorzubereiten!

 

IM FOKUS STEHEN FOLGENDE TECHNIKEN.

Auf, Absteige- und Anfahrtstechniken im Gelände

Schalttechniken – die richtige Kettenlinie

Grundposition

Bremstechniken

Balanceübungen

Kurventechniken

Abfahrtstechnik

Verblockte Trails meistern

 

 

LEVEL

Anfänger und Fortgeschrittene. 

 

 

Kursablauf  

1.KURSTAG

09:00 - 12:00 Uhr       Kurs-Beginn am Übungsgelände in 1230 Wien, Mauer.

 

                                      Kennenlernen, Materialcheck, Technik-Training I am Übungsgelände.

 

                                      Anwenden der Techniken im Gelände.

 

                                      Grundlagen der richtigen Bike-Einstellung.

 

12:00 - 13:00 Uhr       Gemeinsames Mittagessen.

 

13:00 – 14:00 Uhr      Factory Time: Bike-Einstellung.

 

14:00 – 17:00 Uhr      Technik-Training II am Übungsgelände

 

                                      Anwenden der Techniken im Gelände

 

SCIENCE TIME: Im Anschluss an den ereignisreichen Tag am Bike könnt Ihr an unserer WEsports #Sciencetime teilnehmen - auf freiwilliger Basis natürlich. Im Rahmen unserer WEsports #Sciencetime servieren wir Euch - in gemütlichem Rahmen bei einem gemeinsamen Abendessen - wissenschaftlich fundierte Inhalte zu den Themen MTB-SPEZIFISCHE FAHRTECHNIKEN, TRAININGSSTEUERUNG und/oder SPORTORIENTIERTE ERNÄHRUNGS-STRATEGIEN.

 

 

2.KURSTAG 

09:00 - 12:00 Uhr      Start am Übungsgelände.

 

                                    Technik-Training III am Übungsgelände

 

                                    Anwenden der Techniken im Gelände

 

12:00 - 13:30 Uhr      Gemeinsames Mittagessen.

 

13:30 - 15:30 Uhr      Gemeinsame Ausfahrt mit Fokus auf die Anwendung der erlernten Fahrtechnik-Elemente.

 

15:30 Uhr                   Kurs Ende.             

 

 

Um Euch den bestmöglichen Lernerfolg zu ermöglichen,

behalten wir uns vor, den Kursablauf witterungsbedingt anzupassen.

 

Ausrüstung

• Hardtail oder Fullsuspension Bike

• Helm (Helmpflicht!)

• Bereifung mit gutem Profil

• Radbrille und –handschuhe

• Trinkflasche evtl. Rucksack

• Pannen- und Erste-Hilfe-Set

• Optional Knie- und/oder Ellbogenprotektoren

• SPD- oder Flat-Pedals

 

Preis & Leistung

 

2 Tage WEbike Fahrtechniktraining in Wien, Wienerwald

inkl. 2 warmen Mittagsmahlzeiten 

 

EUR 160,00 inkl. MWSt

Termine & Anmelden

20.-21.05.2017

17.-18.06.2017

19.-20.08.2017

 

Kurs buchen

 

 

 

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